Maak je goede voornemens waar bij de YogaSchool.
Maak je goede voornemens waar bij de YogaSchool. (Foto: PR YogaSchool )

Gratis proefles bij YogaSchool

Een gezonde leefstijl staat in 2019 centraal. De YogaSchool merkt dit in het aantal aanmeldingen van nieuwe leerlingen die rust willen vinden met yoga. "Wij horen vaak dat hun arts yoga aanraadt bij klachten als stress, hyperventilatie en burn-outs. Omdat in de yogalessen een goede ademhaling wordt aangeleerd en hoe rust te vinden in lichaam en geest", zegt Marian Korstanje, eigenaresse van de YogaSchool.

Hoogvliet - Yoga houdt het lichaam soepel en is ook een manier om rust te krijgen in het hoofd door middel van ademhalingsoefeningen en meditatie. Omdat mensen op kantoor maar ook thuis veel bezig zijn met beeldschermen verandert men niet voldoende van lichaamshouding. Yogahoudingen kunnen arm-, nek- en schouderklachten voorkomen, verlichten of zelf wegnemen. Voor De YogaSchool is 2018 een speciaal jaar geweest; de school bestaat 10 jaar en de nieuwe vestiging aan de Stelle 28 in Hoogvliet is feestelijk geopend. Gestart vanuit de visie 'Yoga voor iedereen' is Marian begonnen in de vestiging in Poortugaal. Vijf jaar later kwam Spijkenisse erbij en nu ook Hoogvliet. In alle drie de vestigingen worden heel diverse yogalessen gegeven. In januari is een proefles Hatha yoga op woensdag om 9.00 uur gratis in Hoogvliet. Een geweldige start! Ook een proefles Stoelyoga is kosteloos in januari. Op maandagmiddag om 14.00 uur. Meld je aan via www.deyogaschool.nl of bel Marian 0610720164.

Meer berichten